individuele ontwikkeling
“Iemand confronteren met zijn schaduw, betekent hem zijn eigen licht tonen” – Carl Gustav Jung
Lees meer

groepsgewijze ontwikkeling
“Als je voor elke positie de beste speler kiest heb je nog geen sterk elftal maar een team dat als los zand uiteen valt” – Johan Cruijff
Lees meer

“In de angst wordt de mens zich bewust van zijn vrijheid” – Jean-Paul Sartre
Lees meer

Kyra Timmerman

Achtergrond

Gedurende mijn studie Psychologie vond ik de vraag interessant of je menselijk gedrag meetbaar kan maken en hoe psychologische tests geconstrueerd worden. Met die interesse ben ik gaan werken bij het Ministerie van Defensie. Als officier van de Koninklijke Marechaussee heb ik ervaren wat het dragen van een uniform met mij deed.

Daarna ben ik gaan werken bij De Baak. Dat was voor mij 180 graden anders. De context verandere sterk, namelijk van een hierarchisch aangestuurde organisatie naar een ondernemende, creatieve organisatie. Dat deed ook wat met mij als persoon. De bescherming van het uniform was verdwenen en het ging ineens om 'Kyra' en mijn binnenwereld. Trainers daar hebben me laten ervaren wat nou eigenlijk echt eigen verantwoordelijkheid nemen is, wat persoonlijk leiderschap is en wat ondernemerschap je brengt als mens. Ik heb keuzes gemaakt, ben mijn eigen koers gaan varen en mijn eigen kracht gaan ontdekken en inzetten.

Dat resulteerde erin dat ik in 2007 als zelfstandig coach / trainer / psycholoog ben gaan werken. Ik geniet nog dagelijks van deze keus… de vrijheid, mijn eigen kracht aanspreken en mijn eigen verantwoordelijkheid dragen. Het oorspronkelijke meten is verschoven naar een innerlijk weten.

Beweegredenen

De mogelijkheid om mensen inzicht te geven in hoe ze zichzelf lichter en energieker kunnen maken geeft mij veel voldoening. Het inspireren van mensen zodat zij hun leven ten volle leven en benutten. En dan aan het eind van de rit kunnen zeggen:

“Zo… dat was niet altijd makkelijk, maar ik heb mijn leven intens geleefd, heb nergens spijt van, ben eerlijk naar mezelf geweest en ben alles aangegaan waarvan ik vond dat dat nodig was.”

Werkwijze

Door mensen bewust te maken van ingeslepen patronen en overtuigingen gaan ze gedragingen van zichzelf herkennen en kunnen ze dit wijzigen als ze dat willen. Door middel van visualisatie- en geleide meditatietechnieken gaan mensen hun eigen lichaam en energie voelen, zodat ze vanuit dat voelen weten hoe het met hun is en wat ze kunnen doen om zich beter te doen voelen. Naast de kennis vanuit de psychologie, werk ik met visualisatie- geleide meditatietechnieken, ademhalingstechnieken en systemischwerken. Met name de combinatie van cognitie en intuitie spreekt de mensen aan waar ik mee werk. Hierdoor kunnen mensen het verstandelijk begrijpen en lichamelijk voelen en beinvloeden.

 

Ik heb gewerkt met en voor o.a.:


V-circkel Academie

Locatie

Mijn coachingspraktijk is gevestigd op Landgoed Zonnestraal. Het is een voormalig sanatorium dat ontworpen is door de architect Duiker, prachtig gelegen midden in de bossen tussen Hilversum en Loosdrecht.

Landgoed Zonnestraal
Hoofdgebouw
Loosdrechtse Bos 15-17
1213 RH Hilversum
Google Maps

 
Kyra Timmerman
Coach
Trainer
Psycholoog